Arquivo da tag 'lesão muscular'

Das lesões mais comuns ocorridas por traumas nos esportes, as musculares constituem 31% de todas as do futebol, 16% do atletismo, 10,4% do rúgbi, 17,7% do basquete e de 22% a 46% do futebol americano. São um desafio para a traumatologia, já que os músculos lesados se curam lentamente...... (LEIA MAIS)

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Os 30 minutos que antecedem o início de uma competição ou sessão de treinamento constituem um de seus momentos mais importantes. Durante este período, o atleta deverá se alongar seja ele profissional, amador ou praticante de atividade física. O alongamento é muito mais do que tocar a ponta dos...... (LEIA MAIS)

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